Un mes contigo

Esto no es una lista de tareas. Es un proceso de cuatro semanas, un día a la vez.

Las primeras tres semanas trabajan tu mundo emocional: cómo lo entiendes, de dónde viene lo que sientes, qué haces con eso. La última semana lleva ese trabajo a las relaciones de pareja, porque ahí es donde todo lo anterior se pone a prueba.

Cada día vas a encontrar una reflexión breve y un ejercicio concreto. No hace falta hacerlo perfecto. Hace falta hacerlo. Empieza por el Día 1 y, cuando lo termines, seguí con el siguiente. Así, uno detrás de otro.